危險

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運動熱消耗表     體重55公斤人士   體重70公斤人士


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一間正統的東歐小餐廳！和我在東歐旅行時吃的地道餐館一樣:D

老實說我們香港人的口味來說，味道此較清淡。(可能大多東歐地方吃此較原味，不會有味精)

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今天有一個想法，想知道自已一星期能減多少磅？所以..............看看一星期後..................

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減了26.4磅了。還有33.6磅要減！努力！！

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種運動的卡路里消耗量

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負卡路里的方法好像加快了減肥的磅數.......一日半磅。

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今天賞試負卡路里食物減肥法，吃了300克小白菜。

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行了14公里終於到了大澳，它是香港最後的水鄉。

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  • Oct 09 Sat 2010 09:35

  • 360

 昂平360加上世界最大的坐佛--寶蓮寺。

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