- Dec 04 Sat 2010 00:40
減肥手記......KFC
- Dec 03 Fri 2010 08:31
減肥手記......減藝術品肥法
傳說，只要一有空就凝神盯著這兩幅畫，5分鐘就可以大大降低食欲。理論裡，顏色有著左右人類食欲的能力，你有沒有留意過，快餐店的裝修主要都是利用紅、橙、黃等等顏色？這些暖色能令人感覺很開懷、開心和開胃，在這種環境之下，明明只需要吃一個3號，也可能買多杯新地。相反，黑、藍、綠等等冷色系顏色，就會使人食欲不振沒有胃口。
- Dec 02 Thu 2010 00:36
減肥手記......新的開始
- Dec 01 Wed 2010 00:03
減肥手記......90dayS比賽完畢了
比賽終於完畢了，我減肥詳情...........體重99公斤減至74.1公斤........脂肪率32.6減至17.4..........內脂17減至10.......背肌45"減至37".......肚腩44"減至34"...........下圍43"減至36..............我還要繼續.................
- Nov 30 Tue 2010 07:54
減肥手記......89dayS鷹巢山至獅子山
- Nov 29 Mon 2010 07:53
減肥手記......88dayS五 青 汁
- Nov 28 Sun 2010 07:21
減肥手記......87dayS禮物！
- Nov 27 Sat 2010 00:48
減肥手記......86dayS改變飲食習慣
- Nov 26 Fri 2010 00:36
減肥手記......85dayS 馬鞍崗至屯門
- Nov 25 Thu 2010 00:47
減肥手記......84dayS 比賽最後七天
